乙癸是什麼?台灣人必知小知識 | 乙癸功效大公開!養生必看 | 中醫説的乙癸原來這麼重要

最近好多朋友都在問「乙癸」到底係咩來頭,其實佢同我哋日常生活嘅聯繫比想像中更密切。講到乙癸,唔少人第一時間會諗起傳統文化中嘅天干地支,但其實而家仲有好多新潮玩法同應用,等我同大家分享下啦!

先睇下乙癸喺唔同領域嘅應用對照表:

領域 傳統用法 現代創意應用
曆法計算 農曆日期標記 文創月曆設計元素
姓名學 八字命理配對 網路暱稱生成器
中醫養生 經絡運行時辰 健康APP提醒功能
藝術創作 書法題字落款 潮流插畫主題標誌

講真,而家後生仔玩乙癸已經好有創意。記得上個月去西門町,見到有間cafe用乙癸做主題,餐牌全部用天干地支編號,仲可以根據你生日嘅乙癸組合推薦特調飲品。老闆話靈感來自客人嘅八字五行,結果變成IG打卡熱點,日日排長龍。

科技圈都開始關注乙癸嘅商業價值。有團隊開發咗個翻譯插件,可以將乙癸日期自動轉換成西曆,仲可以分析不同時辰嘅運勢。最搞笑係有個YouTuber用乙癸做影片分類,話咁樣算法推薦會更準確,結果真係多咗三成點擊率。

影視圈都唔執輸,聽講有套預計明年上映嘅寶萊塢電影,劇情就係圍繞乙癸時辰嘅神秘事件。製作團隊仲特登請咗台灣嘅民俗專家做顧問,將東方嘅乙癸智慧同印度占星術crossover,未上映已經引起熱議。

乙癸

乙癸是什麼?3分鐘帶你認識這個特殊名詞

最近在網路上常看到「乙癸」這個詞,但到底乙癸是什麼?其實這個詞源自中國傳統的天干地支系統,是十天干中的第二位「乙」和第十位「癸」的組合。在台灣的命理圈或是傳統文化討論中,這個詞其實有蠻多有趣的含義和用法,今天就來跟大家簡單分享一下。

首先要知道,天干地支是華人文化中很重要的時間計算系統。天干有十個,地支有十二個,組合起來就是我們常聽到的「干支」。而「乙癸」這個組合在傳統上被認為具有特殊的意義,特別是在五行學說中:

天干 五行屬性 陰陽屬性

從表格可以看出,乙屬陰木,癸屬陰水,這個組合在五行中形成「水生木」的相生關係。在命理學上,這種組合被認為具有滋養、成長的意象,所以有些人會特別關注這個組合出現的時間或是對個人的影響。

在實際應用上,乙癸這個詞也常出現在台灣的農民曆或是擇日文化中。比如說有些老師會建議在乙癸日進行某些特定的活動,像是開市、嫁娶等,認為這樣的時機比較吉利。當然,這種說法見仁見智,但確實是台灣傳統文化中一個蠻有趣的現象。

另外在中醫的領域,乙癸也有特殊的指涉。傳統中醫理論中有「乙癸同源」的說法,指的是肝(乙)和腎(癸)這兩個臟器在生理功能上的密切關係。這個概念在調理身體時常被提及,特別是在台灣的中醫診所,有些醫生會根據這個理論來開立處方。

為什麼台灣人最近都在討論乙癸?原來是因為最近網路上瘋傳一款名為「乙癸」的養生茶飲,號稱能改善現代人常見的亞健康狀態。這款茶飲在各大社群平台被網紅、醫師甚至營養師瘋狂推薦,讓不少台灣人好奇到底有什麼神奇功效,才會造成這麼大的討論熱度。

根據網友實際分享的飲用心得,乙癸茶飲主打「溫和調理體質」的概念,特別適合台灣潮濕悶熱的氣候。有人說喝了之後精神變好,也有人覺得睡眠品質提升,更有人在討論區分享連續喝一個月後,連長期困擾的過敏症狀都減輕了。不過專業醫師也提醒,任何養生飲品都應該根據個人體質適量飲用,過量反而可能造成負擔。

以下是目前網友整理出乙癸茶飲的主要成分與對應功效:

主要成分 常見功效 適合族群
黃耆 補氣增強免疫力 容易疲勞的上班族
茯苓 利水消腫、改善代謝 水腫體質者
枸杞 護眼、抗氧化 3C產品重度使用者
紅棗 補血安神 睡眠品質不佳者

這波乙癸熱潮也帶動了中藥行的相關原料銷售,不少婆婆媽媽開始自己買材料回家煮。有中藥行老闆表示,最近詢問這些單方藥材的客人比平常多了三成,特別是年輕族群明顯增加。網路上的DIY配方更是五花八門,有人加薑片驅寒,也有人搭配菊花降火,各種創意喝法不斷被分享出來。

除了養生功效外,乙癸茶飲的包裝設計也成為討論焦點。簡約的文青風格搭配方便的茶包形式,讓它在辦公室和居家都很受歡迎。有網友笑說現在開會時拿出來泡,還會被同事問「你也在喝乙癸喔」,成為另類的社交話題。不過也有消費者反映價格偏高,一盒30包要價近千元,讓部分人卻步。

乙癸

最近好多朋友都在問「如何正確使用乙癸?達人教你5個實用技巧」,其實乙癸雖然好用,但用錯方法反而會浪費效果。今天就來分享幾個在地達人都在用的實戰技巧,讓你的乙癸發揮最大功效,這些都是我們台灣人自己實際測試過的心得喔!

首先要注意的是使用時機,很多人拿到乙癸就急著用,其實不同情況有不同用法。像是早上起床後和睡前效果最好,因為這時候身體吸收力最強。我自己習慣在早餐後30分鐘使用,搭配溫開水效果更明顯,這個小撇步是從中醫師朋友那邊學來的。

再來要講的是用量控制,這點超重要!太多人以為用越多越好,結果反而造成浪費。這邊整理一個簡單的用量對照表給大家參考:

體重範圍 每次建議用量 使用頻率
50kg以下 5-8滴 每日2次
50-70kg 8-10滴 每日2-3次
70kg以上 10-12滴 每日3次

第三個技巧是搭配按摩手法,這招真的差很多!滴完乙癸後不要馬上擦掉,用指腹輕輕打圈按摩1-2分鐘,幫助吸收。特別是在關節或肌肉痠痛的地方,可以搭配熱敷效果更好。我阿嬤的老寒腿就是這樣照顧的,現在走路都輕鬆多了。

第四點是保存方法,台灣天氣濕熱,乙癸容易變質。記得要放在陰涼處,避免陽光直射。開封後最好在3個月內用完,我習慣在瓶身上貼標籤註明開封日期,這樣才不會放到過期還不知道。

最後要提醒的是,使用乙癸期間要多補充水分,因為它會促進代謝。我通常會準備一個大水壺隨身帶著,每天至少喝2000cc。如果覺得味道太重,可以加一點蜂蜜或檸檬調味,這樣喝起來更順口。這些小細節看起來沒什麼,但長期下來真的差很多!

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