天五行大解密！命理師不説的小秘密 | 五行屬天的人原來這樣看個性 | 你的生日藏著天的五行密碼

在傳統五行學說中，「天的五行」指的是金、木、水、火、土這五種基本元素，它們不僅影響著自然界的運行，也與我們日常生活息息相關。台灣人特別喜歡用五行來解釋很多事情，像是風水、命理，甚至是健康養生都能跟五行扯上關係。今天就來跟大家聊聊這五種元素在我們生活中扮演的角色，還有它們之間相生相剋的奧妙。

先來看個簡單的五行對照表：

說到五行相生，就像是一個循環：木生火（木材可以燃燒）、火生土（燃燒後成灰燼）、土生金（礦物從土中來）、金生水（金屬表面會凝結水珠）、水生木（水滋養植物）。這個循環在台灣的傳統節氣養生中特別重要，老人家常說春天要養肝（屬木）、夏天要護心（屬火），就是根據這個道理。

不過五行也有相剋的一面，像是水能滅火、火能熔金、金能砍木、木能破土、土能擋水。這種相剋關係在台灣的建築風水上很常見，比如說廚房（屬火）最好不要對著臥室（屬木），就是避免火剋木的格局。很多台灣人在買房子或裝修時，都會請風水師看看五行是否平衡。

五行學說在台灣的中醫領域也應用得很廣泛。像我們常聽到的「肝火旺」就是木行過盛，這時候要吃些屬水的食物來平衡；或是「脾胃虛」屬於土行不足，就要多吃黃色食物來補土。這些養生觀念已經深植在台灣人的日常生活中，連夜市賣的四神湯、青草茶，其實都暗含五行調和的智慧呢！

天的五行是什麼？台灣人必知的傳統智慧

說到傳統文化，五行學說可是台灣老一輩常常掛在嘴邊的智慧呢！天的五行其實就是金、木、水、火、土這五種基本元素，它們不只代表自然界的物質，更隱含著相生相剋的宇宙觀。這套理論從中醫養生到風水命理都適用，連我們拜拜選日子都會參考，可以說是深入台灣人的生活日常。

五行之間有著微妙的互動關係，先來看看這個簡單的對照表：

台灣人常說的「肝火旺」就是五行概念，中醫認為肝屬木，火太旺會讓木燒過頭，這時候就要用水來平衡。像我們夏天喝青草茶降火氣，就是運用水剋火的原理。另外像是搬家要看方位，東方屬木適合放植物，西方屬金適合擺金屬物品，這些都是五行在生活中的實際應用。

農民曆上的吉凶日也跟五行脫不了關係，比如「土王用事」的日子不宜動土，就是因為土氣太旺會影響其他元素的平衡。老一輩常提醒新婚夫妻臥室不要用太多紅色，避免火氣過剩影響感情，這些小細節都是五行智慧的體現。現在很多年輕人裝潢房子也會參考五行配色，讓居家環境更和諧。

何時該注意天的五行？生活作息最佳時機其實跟我們每天的活動息息相關。台灣人常說「順天而行」，就是提醒我們要配合自然界的節奏來安排生活。老祖宗的智慧告訴我們，一天中的不同時段對應著五行能量，把握這些時機做對的事，身體和精神都會更舒服。

從中醫角度來看，早上5-7點（卯時）屬木，是肝經運行的時間。這時候起床活動筋骨最適合，像公園裡很多阿公阿嬤都在這個時間打太極拳或散步。我自己也習慣這個時間喝杯溫水，幫助身體排毒。7-9點（辰時）屬土，是胃經活躍的時候，一定要記得吃早餐，而且最好選擇溫熱的食物，像是地瓜粥或饅頭配豆漿，對脾胃特別好。

這裡幫大家整理一天中五行對應的重要時段：

下午3-5點（申時）屬金，是膀胱經運行的時候，很多上班族會覺得這個時候特別累，其實可以起來走動一下，喝點溫水或花茶。我辦公室抽屜都會放些堅果，這時候吃幾顆補充能量剛剛好。晚上9-11點（亥時）屬水，是三焦經工作的時間，這時候就該放鬆準備睡覺了，但現代人常常還在滑手機，長期下來真的對身體很傷。

說到吃飯時間，中午11-1點（午時）屬火，是心經活躍的時候，建議午餐不要吃太油膩，免得下午昏昏欲睡。我自己會選些清爽的菜色，像是燙青菜搭配魚肉，飯後再小睡15分鐘，整個下午精神都會很好。這些小細節看起來沒什麼，但長期配合五行時辰來調整作息，真的會感覺身體輕快很多。

最近台灣天氣變化多端，大家有沒有想過「五行對台灣天氣影響有多大？在地氣象解析」這個問題呢？其實老祖宗的智慧真的不是蓋的，五行中的金木水火土，跟我們的颱風、梅雨、高溫都有微妙關聯。今天就來聊聊這些看不見的自然力量，是怎麼在台灣這塊土地上發揮作用的。

先說說最明顯的「水」行，台灣四面環海，水氣充沛到不行。夏季颱風來襲時，那個雨量根本是用倒的，這完全體現了「水」行的威力。而「火」行則表現在夏季的酷熱，特別是這幾年溫度屢創新高，根本就是火氣太旺啦！至於「木」行，跟東北季風帶來的濕冷天氣有關，植物生長旺盛的季節，空氣中的濕度也會明顯增加。

下面這個表格簡單整理了五行對應的天氣現象：

講到「土」行，就不得不提讓人頭痛的梅雨季。那種又濕又悶的感覺，根本就是土行過盛的表現，衣服曬不乾、地板冒水珠，連牆壁都會流汗。而「金」行則在秋天最明顯，天氣轉涼、空氣變乾爽，就像金屬給人那種清涼的感覺。這些五行變化其實都有規律可循，只是我們平常沒特別注意而已。

台灣的地理位置特殊，五行能量在這裡交會得特別明顯。有時候同一天內就能感受到好幾種五行能量的變化，早上可能還是「木」行的綿綿細雨，下午就變成「火」行的烈日當空。這種快速變化的天氣型態，也讓台灣的氣象預報變得特別有挑戰性呢！