玄關之謎：千年來的秘辛揭開
在仙道古今談一書中，陳劍霞論及「玄關一竅」時認為，討論了許久，卻仍找不出玄關一竅在哪裡。他説道：「自古以來，有人將其定為口鼻、眉心、百會，甚或夾脊、尾閭、心竅、黃庭、丹田，皆是認錯了玄關所在。」古代前輩奉玄關為最高機密，另立許多別名，如生殺捨、玄牝門、龍虎壇、生死關、眾妙門、仙佛地等等。張紫陽解釋玄關一竅時説：
「此竅非凡竅，乾坤共合成，名為神氣穴，內有坎離精。」看到張紫陽的解釋後，讀者還是不明白玄關在哪裡。因此，陳劍霞斷言：「玄關在不內不外的地方」意指不必苦苦追尋玄關，找玄關全憑緣分。筆者認為，現代人練氣學道，不能再落入古人文字的迷障，否則無法超越。「大道可道，非常道」，老子認為道不可言語形容。現在筆者認為這句話應修改一下，現代的量子物理學所指的「零點場」幾乎可以用來解釋太極性質，各種神通也漸趨接近「宇宙全信息」的道理。此外，「頓悟」、「見性」這些玄之又玄的境界，也有人著書描寫其過程。在現代醫學的解剖上發現，松果體的前半部份具有著人眼的結構組織。
松果體與性功能息息相關，禁慾可以激活其神經通道。褪黑激素具有抑制年輕人生理性功能之效，延長發育期，因而延長壽命。這很可能是魔術師及算命師使用處子、處女或兒童幫助他們行事的因素。褪黑激素到底是什麼東西呢？
事實上，褪黑激素是由人體腦下垂體中的松果體所分泌的一種荷爾蒙。它會隨著人體的生理時鐘而分泌不同濃度。當眼睛感受到周圍的天色黑暗時，這種荷爾蒙就會開始分泌，通常在夜晚睡覺時濃度會達到最高，清晨醒來它的濃度又會慢慢的降低。是一種幫助睡眠的荷爾蒙，並且可使內臟器官獲得充分休息，藉此可加強免疫系統及抑制癌細胞的生長。但是人體自青春期後松果體會逐漸萎縮，所以人體自行分泌的褪黑激素就隨著年齡的增長而減少。若是再加上長期暴露於電磁場的危害，就會造成褪黑激素的不足，因而產生失眠、緊張、焦慮、心血管方面的疾病、癌症罹患率增加。褪黑激素可以由錠劑來補充嗎？
有人出國旅遊為調時差也會服用褪黑激素的錠劑，沒錯，這種褪黑激素的補充劑其實是從動物的松果體中萃取的。過去主要是用來調時差，但近幾年美國方面經過實驗證實褪黑激素不但可以增強免疫力，還是一種天然的抗氧化劑可以抵擋心臟病、糖尿病、高血壓、高膽固醇、壓力、沮喪，還曾經有專家認為它與抗老化有關，所以突然躍升為健康食品像維生素一樣在美國 各個健康食品店中販售，而且還是相當搶手。但在國內對於這種荷爾蒙的還相當保留，主要因為它的作用會讓人想睡覺，所以在國內它還是被列為鎮靜安眠藥，是屬於管制藥品，並不是那麼容易取得。
褪黑激素的生理功能可能包括：
（１）促進睡眠：退黑激素有催眠作用，故有人以它來治療失眠。
（２）調節晝夜韻律：可避免或減輕因時差所帶來的不適，故它對調節晝夜韻律應扮演一定角色。
（３）影響情緒：它的缺乏有人相信與某些精神疾病有關聯，例如憂鬱症、季節性情緒障礙等。
（４）性成熟與生殖：退黑激素會抑制性腺功能。可能經由抑制下視丘「性腺釋素」的分泌及影響「性腺釋素」在腦下垂腺的作用。一些研究亦發現退黑激素會直接影響卵巢內黃體素的合成與分泌。
（５）對老化的影響：由於研究發現退黑激素可以抗氧化、清除自由基，故或可防止或減輕細胞遭到氧化物及自由基的傷害而達到「抗老化」的作用。成人由於退黑激素的日漸減少故出現老化現象。
（６）對免疫功能的影響：研究發現退黑激素可以促使Ｔ淋巴細胞合成並放出細胞介質如IL2、IL4而使身體免疫力增強。
（７）抗癌作用：研究發現退黑激素有抗癌作用，其可能機轉為：清除自由基、增強免疫力、及直接抑制細胞之有絲分裂及增生等。
所以當一個人身體健康，所有的腺體與荷爾蒙分泌皆正常時，自然不容易老化，也不容易生白髮。而想要生理健康最簡單的方法就是心理健康，當一個人無慾無貪時，自然身心靈都能保持平靜與安詳的狀態，當然就能長壽了，你説是不是呢！
戴眼罩關燈睡覺可促進『褪黑激素』的分泌
有些人喜歡開燈睡覺，心理上比較有安全感。但研究發現，入睡時開燈會抑制人體褪黑激素的分泌，使得免疫功能降低。因此，許多人在挑燈夜戰後，很容易受到病毒的威脅，就是這個道理。國外已有研究顯示，常值夜班的人，如護士、醫師、空姐、報社編輯等夜班一族，罹癌的發生率比正常人高出兩倍。
據國外權威雜誌「實驗醫學」報導，科學家們對美國、芬蘭、丹麥地區空姐所做的流行病學調查顯示，空姐在飛機上工作15年後，乳癌發生率增加兩倍，約百名資深空姐中就有一人患乳癌。另有學者以二百多名成年人做研究，發現只要一次在凌晨三點到七點，坐在燈光下不睡覺，便會讓這些成年人的免疫力顯著下降。
科學家重新探索第三隻眼-\xa0琳‧麥琪師姊
自古以來，求道者和靈修人士早已知道第三眼（即智慧眼）的重要性，然而，現代科學直到最近才正式承認它的存在。例如，俄國科學家在最近的一項研究中，在受測者的前額放置不透光封裝的攝影底片，結果顯示出底片開始形成影像。主持這項研究的斐多利‧培迪斯德夫（Vitaly Pravdivstev）表示：「這項實驗顯示，有些人能夠從額頭內邊的某個部位放射出所謂的腦中影像。」培迪斯德夫先生進一步指出這種成像能力與大腦中心（即第三眼）兩者之間的關聯性。他説：「古老的東方傳統思想可以證實我們的推測：東方人認為這種放射影像的能力源於人類的能量中心，而密教則稱這個能量中心為第三眼。」
在動物學中，早已證實某些動物具有第三眼。譬如，許多爬蟲類和鳥類都擁有第三眼–松果體，雖然它沒有像肉眼一樣的視覺功能，但能感應光與熱。而人類的松果體也證實具有感光細胞，會根據所接收到的光量多寡來決定褪黑激素的分泌量。
（詳細內容請參考第133期新聞雜誌 「透視松果體的奧秘」一文 ）
然而科學家們都普遍輕忽了松果體在人類生理機能上的重要性，儘管它與某些動物的第三眼有類似功能，但人類並沒有直接使用松果體來感光。最近的一項研究發現，肉眼也會分泌褪黑激素，這似乎使得人類松果體所扮演的角色更加無足輕重。加上它所在的位置並不像動物的第三眼那麼明顯，而是位於腦中深處，這又使它顯得更加微不足道。就進化的觀點而言，松果體可能是沒有具備現代人生存所需的功能而逐漸退化的器官。
斐多利‧培迪斯德夫的研究結果，可能有助於現代科學重新認識松果體。從人類松果體具有放射腦中影像的能力看來，這次研究結果比以前科學家對松果體功能的瞭解更加完整，同時也顯示出第三眼本身的確具有「觀看」的功能，並非只是一個殘留的器官。對許多人而言，或許他們的第三眼確實已廢而不用，但其真正原因可能與科學界之前所推測的原因迥然不同。也許只需經過師父所説的「再度與上帝溝通」的過程，就可以喚醒松果體的功能。
在1920年代，另一位神智學的學者普魯克（G. de Puruker）則以靈性的角度取代生物學的觀點，在他有關松果體與人類進化的著作中提到：儘管如此，松果體還是直覺的源頭，每當我們有預感時，松果體就 會輕微振動；而當我們有靈感或靈光乍現時，松果體會振動得更強烈。然而要讓松果體運作起來卻相當困難，這主要是因為肉眼的功能把它壓抑了。隨著時間過去， 肉眼將逐漸演化而具有更完美的功能，但它的重要性將退居其次，而「第一眼」（指松果體）則會再度恢復它原有的地位。
值此黃金時代開展之際，也許普魯克對「第一眼」的觀點，將再度得到科學界的肯定。果真如此的話，則培迪斯德夫的這項研究堪稱是科學界認同智慧眼的意義與重要性的初期代表。正如師父一再提到的，智慧眼是我們內邊重新與上帝溝通的管道，因此，在未來的數十年，我們應該更深刻體會到與內在上帝聯繫的重要性。
殊勝的「眼睛」
清海無上師以英文講於美國加州 1989.10.14
我們如果想要看到我們的自性或佛性，就必須透過特別的眼睛、特殊的洞悉能力。我們稱這個眼睛為智慧眼、佛眼、天眼或基督教所説的「單眼」。
玄關穴：解鎖能量之鑰
玄關穴簡介
玄關穴，又名「氣海」，位於人體臍下三寸，是任脈和督脈的交會之處，被認為是生命能量匯聚的樞紐。道家養生學將其視為溝通天地人三才的關鍵點，認為通過調動玄關穴的能量，可以打通經絡、疏通氣血，從而達到強身健體、延年益壽的目的。
玄關穴的穴位解剖
| 特徵 | 位置 |
|---|---|
| 別名 | 氣海 |
| 經絡 | 任脈、督脈 |
| 定位 | 臍下三寸 |
| 解剖結構 | 腹直肌腱線與臍正中線的交會處 |
玄關穴的作用
玄關穴具有以下主要作用：
- 調動生命能量：玄關穴是人體生命能量的匯聚之處，通過按摩或刺激玄關穴，可以增強內氣，改善氣血循環。
- 強身健體：玄關穴與臟腑經絡相通，按摩或刺激玄關穴，可以疏通氣血，改善臟腑機能，從而增強體質、預防疾病。
- 延年益壽：道家認為，玄關穴是溝通天地人三才的關鍵點，通過修鍊玄關穴，可以與宇宙能量相通，達到長生不老的目的。
玄關穴的養生方法
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玄關
玄關穴在哪裏
養生玄關穴的方法主要有：
- 按摩：用指腹輕揉玄關穴，順時針或逆時針按揉，每次5-10分鐘。
- 意守：將注意力集中在玄關穴，想像有一團暖流聚於穴位，並不斷擴散到全身。
- 道家功法：道家修鍊中有很多功法涉及玄關穴，如內丹術中的「守玄」等。這些功法需要專業指導，不宜自行嘗試。
玄關穴相關注意事項
- 不宜針灸或艾灸：玄關穴較為敏感，不宜針灸或艾灸，以免損傷腹腔內臟。
- 有腹痛或腹瀉者慎按：玄關穴位於腹腔，有腹痛或腹瀉者按摩或刺激玄關穴時應特別小心。
- 女性經期不宜按：女性經期不宜按摩或刺激玄關穴，以免加重痛經或經量過多等症狀。