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最近有朋友問我：「國中姪女為什麼突然變得很黏人？青春期心理解析」這個問題，其實這是很常見的青春期現象啦！國中這個階段剛好是小朋友要轉大人的過渡期，身心變化超大，會突然變得很需要安全感。你可能會發現原本獨立的小女生，突然變得很愛跟在你後面問東問西，或是動不動就要抱抱，這都是正常的喔！
青春期的小孩內心其實很矛盾，一方面想要表現自己長大了，另一方面又會害怕失去原本的依靠。特別是女生在這個階段情緒波動會比較明顯，有時候連她們自己都搞不清楚為什麼會這樣。這時候家人的陪伴就超級重要，要給她們足夠的安全感，但也要慢慢培養獨立性。
下面整理幾個國中女生突然變黏人的可能原因：
| 原因 | 具體表現 | 家長可以怎麼做 |
|---|---|---|
| 缺乏安全感 | 頻繁確認你在哪裡、在做什麼 | 多給予擁抱和肯定 |
| 同儕壓力大 | 放學回家一直講同學的事 | 當個好聽眾不要急著給建議 |
| 身體變化不安 | 突然很在意穿著打扮 | 帶她去買適合年齡的衣物 |
| 課業壓力 | 寫作業要人陪在旁邊 | 幫她建立讀書計畫表 |
我表姊的女兒去年也是這樣，本來都很獨立的小女生，升國二後突然變得很愛撒嬌，連洗澡都要媽媽在門外陪她聊天。後來發現是因為班上女生開始有小團體，她覺得被排擠又不敢說，才會用這種方式尋求安慰。這種時候千萬不要嫌她煩，耐心聽她說話比什麼都重要。
還有一個要注意的是，現在社交媒體太發達，國中生很容易受到網路影響。有些小孩是因為在網路上看到什麼嚇人的東西，或是被同學傳的訊息嚇到，才會突然變得很黏人。建議可以找機會不經意地問問她最近在網路上都看些什麼，但要注意語氣不要太像在審問喔！
暑假到了，家裡的小姪女放學後整天黏著你喊「陪我玩～」，是不是讓你既甜蜜又苦惱？小姪女放暑假超愛纏著我玩，該怎麼應對？其實只要掌握幾個小技巧，就能讓你們的相處時光既輕鬆又有意義。首先最重要的是理解小朋友的精力就像裝了金頂電池一樣用不完，與其硬碰硬，不如主動規劃一些有趣又能消耗體力的活動。
最近我發現帶小姪女去公園玩是最省錢又有效的方法，記得準備這些小法寶：
| 必備物品 | 用途 | 替代方案 |
|---|---|---|
| 泡泡水 | 追泡泡可以玩半小時 | 用洗碗精自製 |
| 粉筆 | 畫跳房子或創作 | 樹枝在地上畫 |
| 小水槍 | 夏天降溫神器 | 寶特瓶戳洞 |
如果遇到下雨天或太熱不想出門，在家也能玩得很嗨。我通常會準備幾個「殺時間」的活動組合包：簡單的手作材料像色紙、毛根，或是把舊雜誌剪下來做拼貼畫。有時候光是教她折紙飛機就能玩上一整個下午，重點是要讓小朋友覺得你在「陪她玩」而不是「應付她」。
記得適時加入一些教育元素但不要太明顯，比如玩扮家家酒時可以偷偷教算數：「客人買3個蘋果，1個10元，總共要多少錢？」這種生活化的學習比正經八百教課有效多了。小姪女最近迷上幫我的盆栽澆水，我就順勢教她認識植物，現在她每天都會興奮報告「姑姑！薄荷又長高1公分了！」。
姪女來我家過夜總要擠同一張牀，正常嗎？這個問題其實很多叔叔阿姨都遇過啦！小朋友就是特別黏人，尤其到了陌生環境更會想找熟悉的人一起睡。我姪女小時候來我家也是這樣，明明準備了可愛的客房給她，結果半夜還是偷偷抱著枕頭跑來敲我房門，睜著水汪汪的大眼睛說「姨姨我害怕」，這種情況真的讓人很難拒絕耶！
其實這種行為在小朋友身上很常見，主要跟年齡和個性有關。我整理了一些觀察到的狀況給大家參考：
| 年齡層 | 常見行為 | 可能原因 |
|---|---|---|
| 3-6歲 | 堅持要跟大人睡 | 分離焦慮、怕黑 |
| 7-10歲 | 偶爾會想一起睡 | 撒嬌、想聽故事 |
| 11歲以上 | 開始想要獨立空間 | 青春期自我意識 |
我家那個姪女現在國小四年級了，還是會在我家過夜時跑來跟我擠，不過頻率有降低啦！她媽媽說這是因為在我家特別放鬆，才會展現出這種依賴行為。有時候小朋友就是想要那種被寵愛的感覺，尤其是平常在家要自己睡的乖小孩，到親戚家反而會想重溫小時候被呵護的時光。
這種情況要怎麼處理真的要看當下的狀況。我通常會先問姪女為什麼不想自己睡，如果是怕黑就開小夜燈，如果是想聊天就會陪她講講話再哄她回房間。不過有時候工作太累，我也會直接讓她睡旁邊啦，畢竟小朋友長大很快，這種黏人的時光其實很珍貴呢！