【前庭穴】前庭穴奇效大公開！按對5穴位，頭暈腰痛全搞定！

前言

頭暈目眩，困擾甚多，不僅感冒引發，更可能與眩暈息息相關。70歲黃奶奶飽受眩暈之苦，起居挪動時尤為明顯，經中醫診治，針炙服藥後，狀況大為改善。門諾醫院壽豐分院中醫師唐漢維表示，眩暈不僅可藥石治療，更推薦按壓「5大穴位」舒緩症狀，日常保養亦可多加按摩，疏通血脈，調和氣血。

穴位療法

唐中醫師指出，中醫對於眩暈有多種稱呼與成因，包括風、火、痰、虛等因素所致，亦可能與臟腑相關，出現頭暈目眩、噁心嘔吐等症狀，尤其前庭功能退化的長者，若合併慢性疾病，更容易誘發眩暈。

唐中醫師建議，除藥物治療外，按摩特定穴位亦有助於緩解眩暈，包括頭頸部、耳周的百會穴、聽宮穴、翳風穴與風池穴，以及手部的合谷穴，每日按壓數次，平時按壓預防保健，暈眩發作時則加強按摩力道，緩解不適。

唐中醫師提醒，眩暈成因各異，多種疾病亦會導致頭暈目眩，症狀有所差異。若長期出現相關症狀且無法緩解，建議盡早就醫接受完整檢查，找出病因，中醫用藥建議亦應由合格中醫師診斷後開立，切勿聽信偏方。

前庭穴：暈眩嘔吐的良穴

前庭穴：位置與功效

前庭穴，位於耳廓後緣，乳突骨後上緣陷窩中。按壓或針灸此穴，具有止暈、鎮吐、清熱祛濕等功效。

前庭穴臨牀上主要用於治療以下疾病：

眩暈、嘔吐：前庭穴是治療眩暈、嘔吐的常用穴位。其作用機制是調節前庭神經功能，平衡內耳液體，從而緩解眩暈和嘔吐。

耳鳴、耳聾：前庭穴與耳部關係密切，也可用於治療耳鳴、耳聾等耳部疾病。其作用機制是疏通耳脈，調和氣血，改善耳部微循環。

頭痛、失眠：前庭穴還能緩解頭痛、失眠等症狀。其作用機制是疏通經絡，緩解氣滯血瘀，安神定志。

取穴：前庭穴位於耳廓後緣，乳突骨後上緣陷窩中。取穴時，可將食指或拇指放在耳廓後方，按壓乳突骨後上緣，找出最痛點即為前庭穴。

按壓：以雙手食指或拇指指腹按壓前庭穴，力度適中，持續按壓3-5分鐘。可每日按壓2-3次，以緩解不適症狀。

注意事項：

與前庭穴相關的穴位有：

結論