【企身鏡】100多件超值”企身鏡”,幫你完美詮釋全身穿搭!

[全新鏡子展現個人風格\n全新ALMARÖD鏡子集設計與實用功能於一身。\n全身鏡不但是配襯完美造型的好幫手，也能令房間變得更明亮。無論空間大小，宜家家居也有配合你個性的鏡子。]

類型	特色
浴室鏡	尺寸合適，看得清楚又安全
鏡面飾面鏡（ALMARÖD）	鍍金鏡面，不同尺寸，瞬間為房內錦上添花，營造開揚感覺，反射光線照亮陰暗角落
衣櫥鏡	預早掛好下一天穿的衣服，早上多睡幾分鐘，帶來舒適温暖的感覺
全身鏡	配襯完美造型，令房間更明亮，空間不限，符合個人喜好的鏡子

企身鏡：看見真實的自我，踏上自我成長之旅

企身鏡，一面巨大的鏡子，能照見自身全貌，是自我審視和成長的絕佳工具。藉由凝視企身鏡，我們得以客觀地觀照自己，發現優點與缺點，並著手提升自我。

企身鏡的應用

領域	用途
自我審視	客觀分析外型、儀態、肢體語言，找出需要改善之處。
自我療癒	面對身體缺陷或心理創傷，透過鏡像重新建立正向看待自我。
溝通技巧	練習肢體語言、眼神接觸和面部表情，提升溝通與人際互動能力。
表現藝術	舞者、演員和模特兒利用企身鏡精進技巧，改善舞台表現力。
時尚造型	試穿服飾、搭配配件，找到最適合自己的風格。

透過企身鏡發現自我

1. 瞭解身體： 觀察外型、姿勢、身材比例，認識自己的身體特質。
2. 察覺肢體語言： 注意手勢、步伐、身體傾斜等肢體表現，探索隱藏的訊息。
3. 審視儀態： 站立、行走、坐姿是否端正優雅，反映個人的儀容及自信心。
4. 分析面部表情： 透過鏡像理解自己的面部情緒表達，察覺表情是否真誠或掩飾。
5. 發現優缺點： 客觀評估外型、內涵、能力，找出需要努力的方向。

企身鏡自我成長技巧

1. 設置目標： 根據自我的審視，設定明確的成長目標，如改善儀態、加強溝通技巧等。
2. 持續練習： 定期照鏡，練習並追蹤進度，堅持不懈才能達到理想效果。
3. 尋求客觀回饋： 向信賴的親友、導師或教練詢問意見，獲得客觀的觀點。
4. 接納自我： 透過企身鏡認識真實的自己，接納優缺點，培養自信心。
5. 享受成長： 自我成長是一個持續的過程，享受挑戰和進步，成為更好的自己。

結論

企身鏡猶如一面心靈之鏡，映照出我們真實的自我。透過凝視企身鏡，我們得以進行自我審視，發現個人特質，並踏上自我成長之旅。藉由設定目標、持續練習、接納自我，我們能改善外在儀態、提升溝通技巧、克服心理障礙，成為更自信、更成功的個體。

延伸閲讀…

全身鏡產品一覽| HKTVmall 香港最大網購平台

全身鏡、掛牆鏡及座枱鏡| IKEA 香港及澳門