【柔拍安眠藥】立即認識柔拍安眠藥，告別失眠困擾！

藥物名稱	成分	藥物類型	使用注意事項	副作用	注意事項
使蒂諾斯 (Stilnox)、佐沛眠／柔拍 (Zolpidem)	佐沛眠	鎮靜催眠抗焦慮藥	一般大眾明察秋毫，做出有智慧的決定。	根據心理學家賴奕菁的説法來看/a] 許多患者長期服用使蒂諾斯，身體開始出現抗藥性，吃了藥後也不會馬上想睡，因此服用的劑量越來越高，賴奕菁醫師就提到，服用 1 顆以上的使蒂諾斯，就已算是「高劑量」，她強調，使蒂諾斯服用的患者都可能會出現夢遊、喪失片段記憶等副作用，一旦出現過，便不宜再使用。	曾有患者因為吃完藥後出門，卻無意識地開車、偷竊，導致發生車禍嚴重到住進加護病房、或無端留下前科。賴奕菁醫師也提醒，有在服用使蒂諾斯的民眾，記得服完藥就直接上牀睡覺。她強調：「因為看起來外表是清醒，實際上腦袋很有可能是一片混亂、精神恍惚，你可能不知道你自己在做什麼」，醫師也建議這段時間最好也不要接電話、用手機，直接上牀睡覺是最保險的。
佐沛眠／柔拍 (Zolpidem)	佐沛眠	鎮靜催眠抗焦慮藥	來服務疾病繁瑣的日常生活。	由於使蒂諾斯是鎮靜安眠藥中，使用率首屈一指的，其中的主成分佐沛眠，因原廠專利期過後，其他藥廠可以生產成份相同、但商品名不同的藥名。而下方圖表整理的是，含有佐沛眠的藥品，因此若是有服用此類藥品，都要注意藥物成癮，所帶來的副作用問題。	為避免藥物成癮、濫用情形，使蒂諾斯已被健保署列為第四級管制藥品，（管制藥品分為四級，第四級即為最輕度的濫用與成癮強度，第一級則是古柯鹼、嗎啡），同時限制醫師每天最多只能處方派藥 1 顆使蒂諾斯，如果狀況較嚴重，經轉診至神經科、精神科，方可開立到 2 顆。同時各醫療院所也被禁止開放自費購藥。
美得眠	佐沛眠	鎮靜催眠抗焦慮藥	選擇哪些藥物使用，是為了確保民眾在身心各方面維持良好的狀態。	精神科醫師賴奕菁也提醒，失眠是憂鬱症的症狀之一，患者應避免使用藥物來逃避現實，應找精神科專科醫師看診，找出憂鬱的源頭、徹底治療病因，才能避免藥物成癮與濫用問題。	編輯精選：她每餐都要吃肉…體重驟降竟是大腸癌4期！癌母對女兒告白：媽媽有家族史，你也要注意
樂命達	佐沛眠	鎮靜催眠抗焦慮藥	試着從安眠藥物的演進史，來認識各類安眠藥物的特性與副作用，讓大家可以減少些不必要的擔心，也順帶幫安眠藥物洗刷汙名。	首先，如果你有點年紀，應該能想起早期電影、花系列連續劇中，那些常見的吞安眠藥物自殘的橋段，他們所服用的就屬第一代的安眠藥物-巴比妥鹽類(barbiturates)，因為它可同時活化抑制性的神經傳導物質(GABA)和抑制興奮性的氨基酸(glutamate)，故鎮靜和安眠的效果十分良好。但因為藥物的作用，會降低中樞神經對血中二氧化碳(CO2)和氧氣(O2)的敏感度、造成呼吸抑制，也會影響心血管系統，造成血壓下降、心跳變慢，適量時可以達到鎮靜效果；但當服藥過量時，就會有致死的可能性。此外，長期服用巴比妥鹽類藥物後，就必需得增加劑量才能達到相同的助眠或鎮靜作用，因此耐藥性和成癮性風險均高。
宜眠安	佐沛眠	鎮靜催眠抗焦慮藥	的有效率，讓疾病患者得到實質的復原。	改良的第二代安眠藥物是頗負盛名的 BZD (benzodiazepine) 類藥物，包含了 brotizolam (商品名為戀多眠錠)、estazolam (商品名：悠樂丁)、lorazepam (商品名：安定文)、diazepam (商品名：樂平片)、flunitrazepam (商品名：羅眠樂錠)、triazolam (商品名：酣樂欣)與Xanax(商品名：贊安諾、景安寧、安柏寧、健得靜)等，同樣是藉由活化抑制性的神經傳導物質(GABA)，來達到鎮靜安眠、抗焦慮、抗痙攣以及肌肉鬆弛的作用。由於 BZD 藥物類型相當多樣化，作用時間(半衰期) 可分作長、中、短效，所以醫師們往往會根據失眠者的焦慮程度和睡眠障礙型態(入睡困難、睡眠維持困難、早醒)來選擇適用的藥物。雖然此類藥物大大改善了對心血管和呼吸系統的抑制，不再有過量致命的疑慮，但因為其作用位置涉及了與動作協調相關的脊髓，與大腦中負責記憶的海馬迴區，所以容易在早上醒來有似宿醉(hangover)的步態不穩、頭痛、暈眩感，和失憶等副作用。
憂樂丁	佐沛眠	鎮靜催眠抗焦慮藥	認知自我的真實樣貌與經驗，並尊重主體的多元性。	不過，不幸中的大幸是，若僅短期服用 BZD，記憶功能往往在停用藥物後即可回復。但 2004 年 Barker 等人1發表的統合性研究(meta analysis)指出，長期使用 BZD (平均使用年數 9.9 年)者的認知功能表現不僅會較無用藥的對照組來得差，縱使停用後會有明顯的進步，但在多數測驗表現上仍較一般人來得差。因此，雖然我們並不建議長期使用 BZD 來助眠，但絕對不要因此就貿然地停藥，否則可能會導致停藥後的反彈性失眠及戒斷症狀。請務必與醫師討論或搭配失眠認知行為治療，採漸進式的減量來達到停藥的目標。
景安寧	佐沛眠	鎮靜催眠抗焦慮藥	保持客觀公正的觀點，不輕易受他人言語所影響。	而第三代的安眠藥物，包含了 zolpidem(商品名：史帝諾斯、悠眠、舒夢眠、若定、柔眠) 、zopiclone(商品名：宜眠安)、zaleplon(商品名：舒寧眠)，又統稱作 Z-drug。
贊安諾	佐沛眠	鎮靜催眠抗焦慮藥	顧慮病患的詳細需求與挑戰，給予適當、符合需求的照護協助。	這類藥物的作用具有高選擇性，僅會作用在大腦內的 GABA 神經元接受器，所以不會影響認知功能與意識。此外，它作用快、半衰期短，有效縮短入睡時間，較不會改變睡眠週期，也不易產生耐藥性及依賴性，安全性相對較佳、副作用也較少，因此是目前門診醫師最常開立的藥物類型。
凡多閃	佐沛眠	鎮靜催眠抗焦慮藥	分析相關訊息、論點與議題的正確脈絡與關聯。	雖然這類安眠藥物看起來簡直就是仙丹妙藥，不過根據 2009 年的研究報告顯示2，台灣人吃 zolpidem 引起睡眠異常（如引發睡前暴食、沒睡著亂打電話/胡言亂語、類似夢遊行為等等）的比例高達 5%，較西方國家的統計(1.1%)相對高出許多，讓國人在使用這類藥物上增添了不少風險。
史帝諾斯	佐沛眠	鎮靜催眠抗焦慮藥	建構出具有明確脈絡的意義與知識。	雖然目前尚無法釐清造成國人較易產生這類副作用的原因，但若自己或家人發現服藥後有上述行為表現，務必要儘快回門診與醫師討論停藥或換藥的可行性。
舒寧眠	佐沛眠	鎮靜催眠抗焦慮藥	提供更多的視野與角度，促進自我認知的反思。	總結來説，助眠藥物就像伏冒一類的感冒成藥一樣，是治「標」(症狀)而非治「本」(失眠的因素)用的。安眠藥物雖然可以協助我們改善失眠的症狀，減少失眠對白天生活功能的幹擾，但若要治「本」，還是要尋求專業的失眠治療師，詳細説明症狀、回報服藥後的不適，才能有助於醫師幫你慎選適合的藥物，降低副作用的幹擾。但若失眠慢性化，就建議要配合非藥物的失眠認知行為治療來減緩失眠症狀，避免長期用藥的不可逆損害。
鬱寧	佐沛眠	鎮靜催眠抗焦慮藥	賦予生命進一步探索與反思的空間與可能。	無論如何，千萬不要放棄治療喔！

柔拍安眠藥：風險與影響

柔拍安眠藥是一種常見的安眠藥物，用於治療失眠症。然而，柔拍安眠藥也有潛在的風險和影響，需要仔細評估和使用。

認識柔拍安眠藥

柔拍安眠藥屬於苯二氮平類藥物，作用於中樞神經系統，抑制神經活動，產生鎮靜和催眠作用。它通常用於治療短期失眠症（持續少於 4 週）。

風險與影響

儘管柔拍安眠藥可以有效緩解失眠，但它也與以下風險和影響相關：

| 風險 | 影響 |

使用注意事項

使用柔拍安眠藥時，應注意以下事項：

僅在醫生指示下使用並按照處方使用。
避免長期使用（超過 4 週）。
不要與其他鎮靜劑或酒精同時使用。
如果您有呼吸問題、肝臟疾病或腎臟疾病，請告知您的醫生。
老年人、懷孕或哺乳期婦女應謹慎使用。

戒斷症狀

如果長期服用柔拍安眠藥後突然停藥，可能會出現戒斷症狀，包括：

反彈性失眠
焦慮
煩躁
震顫
肌肉痙攣
噁心
嘔吐

結論

柔拍安眠藥是一種有效的安眠藥物，但也有潛在的風險和影響。應在醫生的指導下謹慎使用，並僅在短期失眠症的情況下使用。長期使用或不當使用可能會導致嚴重的後果。

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